寒さが増して、身体が丸まってしまって、どうしてこんなに!!肩や首に腰が痛いって方

沢山、いますよね!!

 

暖かい季節の時は、姿勢もそれほど悪くはならないのですが、だいたい、11月の終わり

ぐらいになると、温度が急にグッと下がって来て、2月末までは、いつも以上に

肩こりや首凝りさんが多くなります。

 

普段の姿勢でも前かがみが多いのが、寒さが増してくると寒い!!寒い!!と肩を丸めて、

首が前に出て、まるで猫ちゃんみたいになっちゃいます。そして、寝る時も、天井を

見るどころから、身体は横になって寝ている事が多くなっていますよね。

長い時間、そのような姿勢になっていると、骨盤が歪み、肩や首の骨格も歪むのです。

それを毎日、続けている事によって、頭が痛くなったり、腰が痛くなったりと、

さまざまな症状を悪化させてしまうのです。

 

この年の瀬に来て、年末の大掃除をしたり、忘年会があったりと、身体も大変なのです。

掃除も今年の内に終わらせると同時に、身体の疲れも今年の内にしておくと良いですね!

 

新しい年になる前に、心も身体もフレッシュな気持ちで迎えて欲しいですから。

 

身体がお疲れの方、是非!!麻謝でメンテナンスをして下さい。

 

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