毎日、暑くて、冷房が無いと過ごせないですね！！
でも、冷房ばかりに当たっていると、
身体が、だるくなっているのが分かります。
特に、膝下。
膝裏が、特にリンパが溜まりやすい。
そして、ふくろはぎがパンパンになっている。
夜、寝る時になると、足を高くしないと寝れない！！
そんな方に、是非！！おススメなのが、
リンパマッサージです。
アロマオイルを使って、足のつま先から頭のてっぺんまで
丁寧にマッサージして行きます。
大概の方は、顔と頭のマッサージをすると、
スヤスヤと寝ているのです。
結構が良くなり、汗が出にくい方でも、
沢山の汗💦が出て、スッキリです。
夏は、特にむくみやすいので、
リンパマッサージがおススメです。
今年の夏は、是非！！麻謝のリンパマッサージを！！
