立春は、過ぎたものの、まだまだ!!寒い日が続きます。
今日は、日本全国で「春一番」が吹いたようですがね。
昼間は、少し汗ばむ感じではありますが、朝晩は冷えます。
特に、足は、つめ~たくなっちゃいますね!!
女性だけかな??と思っている方も多いと思いますが、
男性も、足は冷えるものです。
麻謝では、女性の方には全身リンパマッサージをおススメします。
全身を流す事によって、代謝もよくなり、むくみも無くなります。
おまけに、この時期は風邪を引きにくくさせてくれたり、インフルエンザ
にもかかりにくくなります。何故なら、免疫を上げてくれるからです。
が、時間が無い方、ちょっと、着替えたりするのが恥ずかしかったり
する方、そして、男性の冷え性の方におススメなのが、膝下マッサージです。
足の裏には、ツボが一杯あります。そこを丁寧にオイルをなじませて
マッサージをやっていくと、足の裏もスッキリしますが、ふくろはぎの滞った
リンパも流れますし、筋肉も柔らかくなります。
1度やると、病みつきになる方も沢山いらっしゃいます。
ふくろはぎは、第二の心臓と言われるぐらいに大事な部分です。
長時間立ったり、運転をしたりと、足も大変なのです。
月に1度、あるいは2度ぐらい流して貰うと、むくみが変わってきます。
今までやった事が無い方は、是非!!やって頂きたいと思います。
回を重ねると、だんだんと冷え性も緩和されてきます。
麻謝の膝下マッサージ!!とっても、スッキリしますから。