９月に入り、すっかりと秋らしい感じになってきました。
昼間は、まだ！かなり暑い日が多いですが、朝晩は、涼しい日が多いです。
たまに、寒い日もあるぐらいですよね？？
こんな時には、体調を崩しやすいのです。
よく夏バテとは言いますが、今の時代は秋バテというのがあるようです。
夏の疲れが出て、９月・１０月になると、一気に身体がだるくなるのです。
そして、免疫力が低下して、風邪を引く人が多いのです。誰もが、病気にはなりたく
ないですよね。いつも、元気に仕事も勉強も遊びもしたいと思っていますよね。
元気な時は、健康である事の有難みが分かりませんが、病気になると、健康って
本当に素晴らしい！！って事がよく分かります。でも、すぐに忘れてしまうのが
人間です。もちろん、私もデスがね。（笑）
身体が、だるかったり、重かったりする時には、マッサージがおススメです。
麻謝では、カイロプラクティックとリンパマッサージをやっています。
どちらも、身体には、とても必要な事でありますが、今回は、リンパマッサージを
おススメします。
何故なら、夏に冷房の中に居て、知らず知らずの内に身体が冷たくなっているのです。
そして、どうしても、アイスクリームやかき氷に冷たい物を一杯飲んでますよね。
内臓も、もちろん冷たくなっていますよ。
そんな時には、麻謝のリンパマッサージが最適です。オールハンドで、足のつま先から
頭のてっぺんまで、オイルを使って、リンパを流します。一人一人の筋肉などの張りを
触って、力の加減を調整しながらやります。
今年も、まだ３分の１があります。
秋や冬は、イベントが多くなりますので、今の内に、身体の準備をしておくといいです。
また、もっと！！身体の事を考えてあげるのなら、アーク光線機を浴びるといいです。
暑さで、自律神経も乱れていますので、リンパマッサージの後に、ホットシートに
包まれながら、顔と頭のマッサージをする事によって、身体全体がスッキリします。
おまけに、汗が一杯でて、要らない毒素がでます。そして、嬉しいのが痩せます！！
本当に良い事ばかりです！！
興味のある方が、一度、お電話を下さいね。
また、前にも来た事がある方も、久々に会えるのを楽しみしています。
健康で笑顔に過ごせる事が大事ですからね。
