毎日の生活の中で、どうしても身体の歪みが出てしまうのは仕方のない事です。
普段の生活の中で、仕事で立ち仕事が多かったり、パソコンを１日操作していたり、
運転の時間が長かったり、主婦業で台所作業が多かったり、理由は様々です。
寝ていても、知らぬ間に寝返りを打っています。右の肩を下にしたり、左の肩を下に
したりと無造作に動いています。
私たちの身体は、２４時間、どこかしらが動いているのです。
そして、身体の歪みが出が出てくるのです。
それが、生きているって事なのですがね。(*^。^*)
そこで、身体の歪みを治すには『カイロプラクティック』が一番です！！
何故なら、手✋で頭の先から足👣の下まで、骨の調整と筋肉調整をするからです。
薬や注射などは副作用がありますが、カイロプラクティックは『手👍』だけの
治療です。なので、安心して診察して頂けます。
そして、普段の生活の中で、自分で出来る事はやって頂きたいです。
ストレッチをしたり、仕事や家事のあいまに首・肩・腕をまわしたり、自分で体をもみほぐしたり。
散歩などの軽い運動もおすすめです。
ウォーキングは、最低でも２０分以上して下さい。２０分以上ウォーキングしないと、脂肪が燃焼しません。
しかし、歩きすぎも問題なので、４０分～５０分ぐらいが適度で良いです。そして、何よりも、毎日、コツコツ
続ける事です。ダイエット効果もありますし、血流もよくなります。
定期的に身体の歪みを治す為に、カイロプラクティックを続けて下さい。
薬や注射のような即効性はありません。が、最低でも５～６回通って頂くと、何らかの緩和される症状が出てきます。
まずは、骨盤を正常な位置に戻してあげる事によって、腰痛や肩凝りも緩和されます。
身体の歪みがある事によって、様々の病気を引き起こします。
ぎっくり腰になりやすい、偏頭痛がする。膝が痛くなる。肩こりが酷い。そして、脳梗塞に
なりやいのです。
カイロプラクティックでメンテナンスをする事によって、いつまでも健康で、そして、
病気にならない体質を作ります。
健康が一番です。これは、お金では買えません。誰だって、病気にはなりなくたいのですから。
だから、定期的に身体のメンテナンスをして下さい。
また、身体がだるい。やる気が起きない。よく眠れないなどの症状がありましたら、
是非！！麻謝にご来店下さい。 お待ちしております。
